今天给大家分享父母效能训练让亲子沟通，其中也会对父母效能训练让亲子沟通如此高效而简单的内容是什么进行解释。
简略信息一览：
《PET父母效能训练》让亲子沟通如此高效而简单
1、***用“是吗”“给我讲讲”“让我听听你的想法”这种句式，也可以开启沟通之门，让他敞开心扉，表达自己的情绪和想法。另一种比被动倾听更有效的方式是积极倾听 。
2、P.E.T.父母效能训练（Parent Effectiveness Training）是由美国著名人本主义心理学家托马斯·戈登（Thomas Gordon）博士于1962年创立的父母教育、亲子沟通课程。
3、父母效能为我们提供了切实可行的操作技巧：当孩子有需求没有得到满足有负面情绪时“积极倾听”；面对孩子不可接受行为时运用“我-信息”，当亲子之间出现冲突时用“没有输家”的冲突解决办法。
父母效能训练的重点知识
1、第一章：在孩子出现某种社会问题时，大部分的人都会去指责父母的教养问题，而不是给父母们做出相应的训练。
2、积极倾听可以让孩子感觉到被理解和同情，并认识到负面情绪也是友好的，只有敞开胸怀说出困扰在心里的情绪，这种情绪才会真正得到释放，并同时去关注解决问题。
3、第一章 父母总是被指责，而非受训练 每个人都会因为孩子惹祸或出现某种社会问题时，去指责他们的父母。
4、教导家长如何能成为一位有效的“辅导者”，如何强化父母与子女之间的亲子关系，如何运用接纳、尊重、同理、倾听等辅导技巧与子女做有效的沟通。“父母效能训练模式”主要包括三个重点：积极倾听、使用“我一讯息”、积极沟通。
5、《PET父母效能训练》读书笔记：第4章 让积极倾听发挥作用 当孩子流露出她遇到一个问题时，是最适合使用积极倾听的时候。通常，父母会发现这些情况，因为他们会听到孩子表达自己的情绪。
6、在环境里设定限制：一些父母会在房子里指定一个特定区域，允许孩子在那里玩黏土、画画、弄碎纸或者玩胶水，把这些会制造混乱的活动限制在一个特殊的空间里。还可以制定特殊的区域，让孩子在那里大声吵嚷、打闹、玩泥巴等等。
...让亲子沟通高效而简单——《PET父母效能训练手册》
父母效能为我们提供了切实可行的操作技巧：当孩子有需求没有得到满足有负面情绪时“积极倾听”；面对孩子不可接受行为时运用“我-信息”，当亲子之间出现冲突时用“没有输家”的冲突解决办法。
给大家介绍一本书，书名叫《PET父母效能训练手册》，它在豆瓣上得1的高分，是一本非常经典的家庭教育类书籍。《PET父母效能训练手册》的作者是托马斯`戈登博士。
所有的父母都会遇到这样的情况：运用“我——信息”或是改变环境，也无法改变孩子的行为；孩子依然我行我素，这个时候亲子冲突不可避免。这个时候，大多数父母会运用自己的权威，让自己赢，孩子输；少数父母会向孩子屈服。
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