接下来为大家讲解非暴力沟通亲子书摘,以及非暴力沟通摘抄涉及的相关信息,愿对你有所帮助。
简略信息一览:
《非暴力沟通——亲子篇》
年5月开始,我带领了为期8次的《非暴力沟通亲子篇》的读书会,和几位小伙伴一起,共同学习了非暴力沟通在亲子关系上的实际应用。
我们把这种平等又有效的沟通方式,称之为非暴力沟通。非暴力沟通的四要素:观察、感受、需要、请求 应用到亲子领域 第一要素 :妈妈用自身和孩子两者的观察视角,客观说出观察到的事实。
对于语言尊重还是通过后来的读书改变了,之前孩子在学习方面达不到我的要求时,会忍不住说出了非尊重孩子的语言,后来发现越骂孩子越糊涂。渐渐发现与孩子有效的沟通,反而他领悟的更好。看到这里才明白了,对待孩子也要使用尊重性的语言。
通过“非暴力沟通”的谈话方式,不仅能够拉近亲子之间的距离,而且对于整个家庭的氛围和环境都会有极大的改善。
《非暴力沟通》亲子版 《非暴力沟通亲子版》七把钥匙中,在继上一本《非暴力沟通》后,有两点很打动我,第二把和第七把钥匙。
《非暴力沟通》读书笔记八
非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒,它认为,通过深入地了解愤怒,我们可以充分表达内心的渴望。充分表达愤怒的第一步是我们不再归咎于他人。
当别人说“不”的时候,我们常常会认为他们是在拒绝我们。有时,我们甚至还会觉得自己受到了伤害。然而,如果我们能够体会他人的感受和需要,我们就会发现是什么使他们无法答应我们的请求。
三是沟通中经过两三个回合后我就经常卡住,不知道怎么接话,不会猜她的想法和需求。随着学习的深入,我有了两次成功的沟通体验,谈了三件我和孩子有隔阂和矛盾的问题。
第二,倾听和示弱的能力。通过倾听,我们将意识到他人的人性以及彼此的共通之处,这会使自我表达变得容易些。 第三,倾听预防潜在的暴力。
非暴力沟通最重要的应用是培养对自己的爱。如何培养对自己的爱 转变自我评价的方式 自我评价的方式要有助于学习,使我们的选择符合生命的需要。
倾听使我们勇于面对自己的弱点。它还可以帮助我们预防潜在的暴力,使谈话生动有趣,并了解“不!”和沉默所反映的感受和需要。一次又一次,我见证了,倾听帮助人们治愈心灵的创伤。
《非暴力沟通》第十二章读书笔记
心理咨询和心理治疗行业的从业人员可以考虑借助非暴力沟通来与来访者进行坦诚的交流。
通过运用非暴力沟通,我们不再试图分析自己或他人有什么毛病,而是用心去了解我们的需要,这样,我们的内心将逐渐变得平和。一旦我们发现自己心底深处的愿望,并***取积极的行动,我们将会重获生活的热情。
非暴力沟通第12章《重获生活的热情》告诉我们,可以***取自己与自己对话的方式,倾听自己内心的声音,发现自己内心的冲突,学会用非暴力沟通提出的四要素(观察感受需要请求),积极行动,从根源上消除这些烦恼。
在阅读《非暴力沟通》的第十十二章时,我深深地被卢森堡博士的沟通理念所打动。他强调,通过沟通,将对话的重心落在体会彼此的感受和需求上,这不仅是和谐相处的关键,也是我们每个人渴望被理解和被尊重的需求。
第十二章 重获生活的热情 通过鼓励我们区分观察和评论,认识情感的根源在于个人的需求和想法,并以建设性的语言提出明确的请求,这样的非暴力沟通往往会让我们的生活更美好。
《非暴力沟通》读书打卡1(总第200)非暴力沟通的四个要素:首先,留言发生的事情;接着,表达感受,例如受伤、害怕、开心、喜悦、气愤等等;然后,说出哪些需要导致那样的感受;最后,提出具体的请求。
好书推荐之《非暴力沟通》
《非暴力沟通》就是这样一本教你如何具备好好说话能力的书,卢森堡博士说:“当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。”非暴力沟通要求我们仔细观察正在发生的事情,并清楚地说出观察结果。
我相信,持续使用爱的语言,就是《非暴力沟通》可以冰释前嫌,不在嘲讽、冷漠、否定、说教、指责、任意打断、拒不回应、随意出口的论断或结论、敌视或抱怨等,给人带来情感和精神上面的伤痛。
《非暴力沟通》读完那一刻,最大的感受集中在三处:其一是爱自己(第九章内容),对自我需要和感受的理解,对自我表现的包容;其二是非沟通的四个关键性步骤(观察、感受、需要、请求)以及第三点对话中对他人情绪的理解。
著名的马歇尔·卢森堡博士发现其实只要转变沟通的方式,就能找到彼此相通的人性,从而获得爱、和谐和幸福。
最近参加了读书会,连续集中看了《正面管教》、《P.E.T父母效能训练手册》、《非暴力沟通》,前两本书里,我认知到了很多沟通技巧,而《非暴力沟通》却让我发现了爱和和谐,合上书的那一刻,我有点感动。
在《非暴力沟通》一书中,作者马歇尔卢森堡博士为我们介绍了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们心意相通,和谐相处,这种沟通方式,就是非暴力沟通。这种沟通方式的语言,被称为“爱的语言”。
荐书稿《非暴力沟通父母话术》
如果有,我特别强烈推荐《非暴力沟通的父母话术》这本书你一定要看看, 作者李少聪毕业于北京师范大学,家庭教育专家,畅销书作家。她用科学的教育理念,润物无声的教育方式深受广大家长与青春期孩子的欢迎。
我相信,持续使用爱的语言,就是《非暴力沟通》可以冰释前嫌,不在嘲讽、冷漠、否定、说教、指责、任意打断、拒不回应、随意出口的论断或结论、敌视或抱怨等,给人带来情感和精神上面的伤痛。
学会运用非暴力沟通的模式来与人交际真的是事半功倍,身为成年人,凡事要多包容,多谅解,学会设身处地为他人着想,站在他人的角度来思考问题。演示夫妻间对话:诚实地表达自己,而不批评或指责。
前段时间读完《非暴力沟通》这本书,真是一本让人感动的书,作者马歇尔博士更让我感动,很多案例哪怕一些很小的故事,当我试着让自己进入并感受那种场景去对话,我能感到这种沟通方式很艰难。
听《非暴力沟通》共读摘录
1、《非暴力沟通》经典句子如下:非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激来主导生活。人们常说:这是一个弱肉强食的世界,为了生存,我们必须不择手段。这个观点,请恕我无法同意。
2、使用非暴力沟通来化解冲突与传统的调解方法不同。我们不去讨论事件本身、策略和妥协之道,而是首先集中注意力找到双方的需要,然后再寻求策略满足那些需要。
3、也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。后来,我发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使我们情意相通,乐于互助。我称之为“非暴力沟通”。
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