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《非暴力沟通》读书笔记八
非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒,它认为,通过深入地了解愤怒,我们可以充分表达内心的渴望。充分表达愤怒的第一步是我们不再归咎于他人。
三是沟通中经过两三个回合后我就经常卡住,不知道怎么接话,不会猜她的想法和需求。随着学习的深入,我有了两次成功的沟通体验,谈了三件我和孩子有隔阂和矛盾的问题。
当别人说“不”的时候,我们常常会认为他们是在拒绝我们。有时,我们甚至还会觉得自己受到了伤害。然而,如果我们能够体会他人的感受和需要,我们就会发现是什么使他们无法答应我们的请求。
第二,倾听和示弱的能力。通过倾听,我们将意识到他人的人性以及彼此的共通之处,这会使自我表达变得容易些。 第三,倾听预防潜在的暴力。
非暴力沟通最重要的应用是培养对自己的爱。如何培养对自己的爱 转变自我评价的方式 自我评价的方式要有助于学习,使我们的选择符合生命的需要。
通过强调倾听——倾听自己及他人,非暴力沟通培育彼此的尊重、关注与爱,使人乐于互助。 当我们真诚助人时,我们丰富他人生命的愿望得到了满足。我们的行为,是出于由衷的喜悦。
《非暴力沟通》读后感
1、刚刚阅读完了《非暴力沟通》的第四把钥匙:激励给予。
2、回避责任 回避责任也是我们常用的暴力沟通方式: 我们习惯用“不得不……”“你让我……“这样的表达方式,这种表达方式淡化了我们的责任。应该用负责任的语言代替回避责任的语言。
3、如何避免呢?就要通过倾听自己及他人,去观察、感受和愿望,有意识地使用语言。我们既要诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。
4、非暴力沟通表达感激的方式有三个部分。第一,对方做了什么事情使我们的生活得到改善。第二,我们有哪些得到了满足。第三,我们的心情怎么样。
5、重读非暴力沟通,第三章中的沟通实例:“我们遇到的最傲慢的演讲者”让我深有感触。我进入了自己设置的盲点象限中,认为我知道的,别人也会知道。比如说关于孩子放手,关于爱与自由的育儿知识。
6、同样,我们希望孩子成为什么样的人,父母首先成为那样的人。孩子在父母言行的熏陶之下,“蓬生麻中,不扶自直。”自然就会成长为父母希望的样子。改变他人,不如改变自己。
《非暴力沟通》读书心得
这就是《非暴力沟通》讲的”常常把请求变成命令“ 《非暴力沟通》讲的时候会列出具体事例,让我们能真切的理解到要讲的东西。
建立自己的感受词汇表,在和别人表达感受的时候,尽量用更准确贴切的词,让别人容易理解。《非暴力沟通》其实不是在教你如何与他人沟通,更多的是在培养你的一种思维方式,而这种思维方式会教你如何做人,如何处世。
恰好七分钟阅读会发起了《非暴力沟通》专项阅读活动,《非暴力沟通》这本书我曾听很多人提起过,这本书的电子版本我也收藏了很久,却一直没下决心阅读。这次趁着出差的机会,我读完了全书。
昨天晚上,参加了徐浅浅老师的“ 浅阅深读 ” 读书会 ,也一起进行了《非暴力沟通》共读。此次共读,让我受益匪浅。我虽然是第2次读这本书,还是发现了共读与一个人读的不同。一个人读,想怎么读就怎么读。
《非暴力沟通》这本书读完前六章后,写了上一篇读书笔记: 读书笔记:《非暴力沟通》——用具体描述来说出你的请求 ,现在读完余下的7章后,会尝试对比武志红这一周的专栏主题:《攻击性》一起来理解,写自己的阅读笔记。
《非暴力沟通》这本书中的沟通技巧值得我们共同学习,克服其中的困难,成长为最好的自己,你也有这样的感受吗?写一写相关的 读后感 吧,以下是我和大家分享非暴力沟通精选读后感示例三篇相关参考资料,提供参考,欢迎你的参阅。
《非暴力沟通亲子篇》的读后感
1、年5月开始,我带领了为期8次的《非暴力沟通亲子篇》的读书会,和几位小伙伴一起,共同学习了非暴力沟通在亲子关系上的实际应用。
2、《非暴力沟通》读后感1 《非暴力沟通》这本书,大家初次看到时会觉得沟通怎么会和“暴力”扯上关系呢?初次接触这本书,是我的闺蜜、大学老师隆重推荐给我的。她告诉我能从本书中找到人与人之间以及家庭成员之间沟通的秘籍。
3、《非暴力沟通》读后感1 学习了沟通技巧,却改不了说话习惯,刚刚用好一次,又来一波争吵。 说白了只有沟通技巧是不行的,要让他成为习惯才好。对于原生家庭的沟通方式,已经深入骨髓。
4、《非暴力沟通》亲子版 《非暴力沟通亲子版》七把钥匙中,在继上一本《非暴力沟通》后,有两点很打动我,第二把和第七把钥匙。
非暴力的沟通读书心得范文5篇汇总
非暴力的沟通读书心得范文1 言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
非暴力沟通读书心得 篇1 非暴力沟通可以引领我们改变与他人沟通的方式。沟通时,我们所给他人的观点或反馈不应该再是间的条件反射,而应该是建立在客观观察的基础之上。 不带评论的观察是人类智力的最高形式。
《非暴力沟通》读后感1 说到暴力这个词,相信每个人都能理解,也同样觉得这个词和自己无关,由于缺乏认知,我们通常认识不到自身的暴力。
下面是我为大家整理的《非暴力沟通》读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。 《非暴力沟通》读后感1 学习了沟通技巧,却改不了说话习惯,刚刚用好一次,又来一波争吵。 说白了只有沟通技巧是不行的,要让他成为习惯才好。
读完一本名著以后,相信大家都积累了属于自己的读书感悟,不妨坐下来好好写写读后感吧。可能你现在毫无头绪吧,下面是我精心整理的《非暴力沟通》读后感,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
非暴力沟通读后感1 这本书读完了很长时间了,因为各种原因,一直都没有时间来写这个读书笔记。等到我开始整理读书笔记的时候,发现很多内容都已经忘得差不多了。我读过的书,大多数是这个情况。
关于亲子非暴力沟通读书分享,以及亲子之间如何非暴力沟通的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。