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...现在孩子开始紧张,做家长的特别忐忑,家长应该怎么进行疏导?
舒缓心情，转移注意力家长要舒缓孩子紧张的心情，转移他的注意力，带孩子吃一顿好吃的，或者是到外面转一转，不要让孩子总是想着学习，情绪会越来越低。
运动疗法：体育锻炼对于处于紧张焦虑状态的人好处很多。可以选择一些不太剧烈的运动，家长最好陪伴孩子一起进行。药物治疗：当焦虑情绪通过上述方式无法缓解，可以在医生指导下适量用药。
因此，孩子一直忐忑不安，是没有安全感的主要表现，焦虑不安和恐惧占据着孩子的心灵。家长要做的就是想尽办法协助孩子摆脱这种艰难，防止孩子在精神紧张情绪的之中时间太长久。
孩子初升高如何准备?
1、最后说说高中的厚积薄发。 这个暑假，不管你的中考成绩如何，暂时把分数和学校抛之脑后吧。 认真备战分班考试，培养自己深度的自主学习能力。 初升高的暑假，既可以是你完成弯道超车的时间段，也可能是你被人超越的转折点。
2、照顾好孩子的衣食起居：中考冲刺阶段，孩子脑力消耗大，家长要给孩子补充充足的营养。这里家长朋友们要注意，充足的营养不等于大鱼大肉，而是要营养均衡。
3、为了更好的适应高中学习，学生不要有依托心思，也就是要不过分依赖老师，还有套用的学习方式，要培养自主学习能力，将所学的知识灵活运用。还要找到适合自己的学习方法，初中的学习方法要适当做出调整。
4、合理安排膳食，注意饮食卫生 考试前夕，孩子的身体在大脑的指挥下，神经内分泌系统处于功能上的亢奋状态。家长应尽量保证孩子有丰富的营养、充足的睡眠，关心孩子饮食起居的每一个细节。
5、心理准备： 模拟考试训练。考前学校都会做临考模拟训练，为的是让孩子适应中考的节奏，熟悉临场考试的时间分配，这个训练，几乎每个学校都会在考前5-7天，进行大量的训练。如果孩子适应了这个节奏，会减轻部分压力。
6、孩子即将参加中考，作为家长应当如何帮孩子备考？我觉得应该从这几个方面帮孩子备考：帮孩子营造一个舒适安静的环境；帮孩子每天按时准备可口营养的三餐；帮孩子缓解紧张的情绪；可以适当帮孩子搜集些易错题。
孩子初三,学习的任务量特别大,如何缓解学生中考压力?
1、初三学生缓解学习压力的方法有：定制学习***；学会利用资源；保持良好心态。想决胜中考，首先要明确教育学习的目的：教育是为了让孩子有良好的生活自理能力和适应社会发展的生存能力；也是为了让孩子有享受生活的心态。
2、并不是一味的埋头苦读就会有成效。偶尔放松一些，听听歌，或者去看场电影。让自己心情放轻松。周末休息的时候，家长可以带孩子去爬爬山。
3、在中考前可以和好朋友多进行沟通，那怕是发牢骚，也可以缓解你的压力。
如何应对初三孩子的心理特点和行为
1、在孩子遇到困难时，鼓励他去战胜困难，必要时给予孩子适当帮助。
2、作为父母应理解、信任、尊重初中生的独立性和成人感，这是父母与少年子女关系协调的基础。不要以自己的想法强迫少年子女改变兴趣，只有这样，才能使初中生感到鼓舞，缩小父母与少年子女的心理距离，减少叛逆。
3、应对初三学生心理问题的办法 仔细观察 要细心观察初三学生，学会与他们对话，多关心孩子心理状态，多了解孩子的心理活动，随时掌握他们的心理动机才能顺利的走过他们第二次的断乳期，顺利走过初三。
4、自私叛逆心理日益强烈 易怒暴躁，和家长有对立情绪，更甚者会做出自残的行为。自我管理两级分化 有的孩子能自我把控自己，有的孩子则完全不能。
5、关心爱惜，可以从孩子进来青春发育期以前就逐渐，关心孩子日常生活、学习与社会发展，互相理解。理解和重视。要充分认识叛逆心理是青春发育期孩子一个正常的心理特点。
6、对于孩子逆反心理的消极面，父母应根据孩子的心理特点，循循善诱，进行教育。父母更应看到逆反心理积极的一面，如因逆反心理出现的好奇心，是一种渴求认知事物的欲望，是求知的动力。
关于初升高孩子如何应对，以及初升高孩子面对的问题的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
