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简略信息一览:
非暴力沟通|这样沟通,孩子才愿意听
国际非暴力沟通中心创始人马歇尔·卢森堡曾做过这样的测试:将参与者分成两组,让两组人待在不同的房间里。然后给每组布置一个任务,让他们在一张大纸上写下他们和另外一个人在冲突情境下的对话。
但我认为,最有效的方法是行为上的沟通而不是语言上的沟通。所谓行为,是指和孩子做游戏互动的时候(或者别的事情),以自身行为,好的或者不好的,告诉孩子怎样做是正确,怎样做会损害自己的利益,让孩子从小就具备这种能力,自我分析能力,培养正确的价值观,尽量让孩子从小学会独立生存。
我们需要认真观察对方的行为表现。疫情当下,困在家里谁都不好受。家长可能责怪孩子整天盯着电脑上网,孩子则对父母不理解自己要上网课,而感到不开心。这就是亲子双方的矛盾点,而他们之间显然都没有认真观察对方的实际情况和需要。
非暴力沟通的三个小案例
1、生活中应用非暴力沟通的例子有:我们家门口有个小花坛,我爷爷在那里种了很多蔬菜。爷爷年纪大,就爱花花草草,天天都打理着,我家也因此能经常吃到有机蔬菜。除此之外还有:但是,最近***出台美化城市的决定,一楼住户前的花坛种植的花花草草都要拔了。并贴了几天通知。
2、场景一 :妈妈下班一进门,看见孩子坐在沙发上,一边看电视,一边拿着书本写作业。妈妈很生气,本想耐着性子讲道理,可却没忍住,朝着孩子就大吼起来:“哟,我的乖儿子,越来越会玩了,怎么还学会一心二用了呢?三个数,赶紧关掉电视机,不然罚你写到后半夜。
3、劝好朋友戒烟 艾伦和卡特是有30多年交情的老朋友。卡特每天要抽两包烟。多年来,艾伦想尽一切办法来让卡特戒烟,但都没有成功。在过去的几年,卡特咳嗽得越来越厉害。有一天,艾伦终于忍不住和卡特再一次谈到了戒烟。艾伦:“卡特,这个问题我们已经说过无数次了。
4、晚上娃爸回来,我用非暴力沟通的四要素给他表达昨天的事。一是为了让自己更好练习,二是让他清楚以后怎么说我能接受。我用非暴力沟通四要素说:听到你说我菜没有烧熟,我感到很不舒服,我需要认可和鼓励,以后要是真没烧好请你说的委婉一点,或是你烧一个给我尝一下,这样我好有个借鉴。
非暴力沟通:妈妈不吼不叫,这样养出乖孩子
1、跟孩子打交道,妈妈能不吼不叫?多数妈妈都表示,真的做不到。可是,这些妈妈心里也明白,越是朝孩子吼叫,越难让孩子体会到妈妈的爱,俩人的关系越僵持。场景一 :妈妈下班一进门,看见孩子坐在沙发上,一边看电视,一边拿着书本写作业。
2、用爱包裹孩子用爱去包裹孩子,真的才是最珍贵的爱。同时可以让我们自己也解脱出来。自我控制意识到自己的问题后,每次儿子在以他的方式告诉我不可以,或者不配合的时候;来气的时候第一是放松,然后快速想办法,或者是想如何愉快的接触这场紧张的气氛。
3、教育孩子要有方法。大喊大叫就是不可取,没有效果,反而增加孩子的逆反心理。说明后果的管教,正面的管教,幽默一次,寓教于乐、与玩、与学,好方法事半功倍!妈妈要提升自己的修养,如果你要把孩子培养成一个优秀的人,自己就要不断的学习,不要被社会淘汰。因为妈妈的思想和行为都会影响着孩子。
4、鲁鹏程的《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》有这么一句话“好妈妈不吼不叫,才能让孩子敞开心扉,才能走进孩子神秘丰富的内心世界。”其实我们不要求孩子多听话,妈妈要学会控制自己的情绪,在吼叫孩子之前先反省自己。孩子的问题就是我们身上的问题。邀请男孩的爸爸参与到教育中来。
5、那我们如何做到不吼不叫,养育优雅的孩子呢?清楚以下三种情况,可大大减少我们吼叫孩子的机会:明白吼叫的原因。没有人天生爱吼叫,只有在一定条件下才会让你做出这个行为。比如感到压力很大时。
6、严厉的管教之后是沟通的最佳时机 当父母与孩子的激战停止,孩子的胡闹没有得逞时,他会明白自己是咎由自取。这时候,孩子常常对父母做出亲昵的举动,这个时候往往是父母与孩子沟通的最佳时机。因此,父母不应该害怕冲突,或者在冲突时退却。
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