初升高注意事项

今天给大家分享初升高应该的准备，其中也会对初升高注意事项的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

必要的生活用品，如：清凉油（或风油精）；将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等，这样可预防物品丢失时能够联系到你。吃好睡好，确保考试时精力充沛。

饮食一定要科学合理。考试前，生活一定要搞好，但不能过于注重大鱼大肉，一定要以蔬菜为主。另外，不能暴饮暴食。考试前的情绪一定要平静。在认真对待考试的时候，但不能把考试看得太重，应以平常心对待考试，不能紧张，不能暗自菲薄。中考备考方法冲刺前合理安排时间，不盲目。

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提高学习时间的利用率早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。

中考前在家的准备工作（1）劳逸结合，保持平常心态，抓好复习、备考。中考前，考生既不能松懈，也不要打疲劳战。既要抓紧时间复习备考，也要适当放松，调整好自己的心态。对于学习成绩好的考生，最重要的是保持学习成绩的稳定，模拟考试成绩较好时不能沾沾自喜。

中考前需要做哪些准备中考前应适当的紧张，考前一般会有几天的假，好好利用那几天放松，但别玩电脑和其他会集中精神的东西。玩电脑会使人的记忆集中一部分在那游戏上，在考试时会走一下神，以致思维的断节，很有可能会拖了几分钟答题的时间，以致不够时间。

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了解考试大纲和要求：中考前，要熟悉中考的考试大纲和要求，了解各科目的考试内容和题型，为接下来的复习制定***。制定复习***：根据自己的学习进度和实际情况，制定合理的复习***，确保各科目的知识点都能得到充分的复习。

考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证，考试所需用具（蓝、黑字迹的钢笔、圆珠笔，2B铅笔、圆规、直尺、三角尺、橡皮），掌握时间的手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，安排好赴考场的充裕时间。考生可根据自己的身体状况带饮水和应急药品。

早些起床（7：00-7：30之间）浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和术语。注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。拿好考试物品赶往考场。前往考场应有一定的提前度（25——30分钟），以防路阻，考生迟到15分钟后不准进入考点。

1、①中考允许学生带计算器入场；②准备至少两根黑色签字笔，避免使用圆珠笔和浅蓝色水笔，因为中考是电子阅卷蓝色不易看清楚；③中考的时候不宜所有的文具都换成新的，孩子面对考试环境压力比较大，越熟悉的东西给孩子的信心越足。④中考需要用2B铅笔涂答题卡。

2、中考前在家的准备工作（1）劳逸结合，保持平常心态，抓好复习、备考。中考前，考生既不能松懈，也不要打疲劳战。既要抓紧时间复习备考，也要适当放松，调整好自己的心态。对于学习成绩好的考生，最重要的是保持学习成绩的稳定，模拟考试成绩较好时不能沾沾自喜。

3、五谷杂粮：中考的学生多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素，有效防治夏季犯困、精神不振的现象出现。比如：荞麦、玉米、山芋等。可以缓解酸碱平衡失调、新陈代谢紊乱和钾元素等微量元素的丢失，可以防治学生夏季犯困。牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。

4、中考前家长应该怎么做营造宽松心理氛围，切忌制造紧张气氛考前一段时期和考试过程中，家长明智的做法是，该干嘛就干嘛，坚决避免家庭***，如：出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件，营造温馨、宽松的家庭氛围。切忌打击孩子自信心家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。

5、第三给孩子准备健康安全的饮食，天气炎热，准备合适的水果，杜绝冰镇饮料和食品，保证中考前的身体一直保持健康。第四还要做好后勤保障工作，一切按部就班，不要因为中考的到来而作很大的改变。家长要怎么做多陪陪——这期间很多孩子压力加大，容易产生烦躁，情绪不稳定，爱发火，着急。

1、第三，中考需要做好复习准备工作，这也是大家需要做好的准备之一。考试的复习是看不见摸不着的，但他又是十分必要的，这些东西只能是准备在自己的脑海当中，当考试题目出现在你眼前的时候，你要一下子都能想得到如何来解答这些问题。

2、尽量冷静下来。首先自己的情绪应该尽量保持冷静，别太兴奋了。因为情绪太激动时，反而沉不下心，时间也会白白流失。所以说，不管是工作还是学习，都应该静下心来，再去实施，这样效果会更好。利用好碎片时间。其实时间都是碎片化的，如果感觉时间不够用，可能是浪费了许多零碎的时间。

3、初一能够为中考做的准备就是培养一个好的学习习惯，下意识的控制自己少玩***游戏和手机，找到对自己最有效的学习方式。培养良好的学习习惯学习习惯的养成，会为后来的学习打下一个很好的基础。当有了比较好的学习习惯的时候，学习起来就不会那么费劲儿。

4、初中三年级，学生需要一边学习新的知识，一边去复习旧的知识点了。在复习备考的时候，试卷上往往是新知识点穿插着旧的知识在题目中出现。部分同学的精力都去学习新知识点了，所以会出现旧知识点的纰漏。初三学生需要学会查缺补漏，才能掌握知识，提升考试能力。

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