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如何做好亲子沟通
♂冷静下来生气或沮丧时，深呼吸几次，让你和孩子都冷静下来。这样能避免情绪失控，让沟通更顺畅。深入了解思考是什么让你生气，是孩子的行为、态度还是其他原因？了解问题的根源是解决问题的关键。正面沟通用平和的语气与孩子交流，表达你的感受和期望。避免指责和威胁，让孩子更愿意听你的话。
主动与孩子交流，让他们感受到你的关心。这样做会让孩子觉得你是他们的朋友，从而拉近彼此的距离。鼓励孩子勇敢表达鼓励孩子勇敢表达，认可他们的努力。当他们主动找你沟通时，给予鼓励和肯定。这样，他们会在未来遇到问题时，更愿意向你倾诉，增进你们之间的了解。
亲子沟通有技巧。对于叛逆行为较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通。这里介绍几条比较实用的亲子沟通技巧。从家事入手同孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
为什么亲子沟通要讲究平等原则
1、亲子沟通要讲究平等原则1 人的一生不能缺少交往，换句话说，孩子是在交往之中长大成人的，君子之交讲究真诚，亲子之交讲究平等。所谓平等，既不能处处顺从宝宝让他高高在上，也不能强行限制和管教把他至于控制之下。高高在上的宝宝因为很少经受挑战和真正的磨练，心理和智力的发展都将趋于落后。
2、亲子交流要保证平等沟通，这是为什么？教育专家表示，亲子沟通应尊崇平等原则，双方只有达到平等地位了，这种沟通才会更顺畅，也会让家教效果更好。父母始终保持良好的沟通态度，不要对对方骂人，不要逃跑。双方应该是平等的。要沟通，双方都要回应。设身处地为他人着想。不要总觉得自己是对的。
3、．平等，就是遇到事情要与孩子多商量。有些父母认为，孩子年龄小不懂事，没必要跟他讲那么多，而且，孩子知道了也起不了作用。还有些父母认为，孩子的事情就应该由父母替他做主。
4、平等沟通的原则就是让孩子和大人处在相同的角度。家长不要总是高高在上要给孩子说话的权利，并且在有些问题上可以让孩子自己做主。一些不是原则性的问题，孩子可以自己去尝试。
5、平等原则 放下家长权威是这个原则的第一步，把孩子当做平等独立的个体。在家庭教育的过程中父母和孩子互相讨论，有来有回，不仅可以使亲子关系更加友爱，还能帮孩子懂事理、明是非，树立自信心。
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